Sin embargo el sufrimiento es elegir ese dolor y pedirle que me siga y acompañe por la vida….En el sufrimiento hay una elección, y eso si podemos evitarlo.Este cambio de perspectiva nos hace más resiliente y nos permite encontrar soluciones creativas a los problemas.La psicología positiva, un campo desarrollado por Martin Seligman, se centra
A Review Of reencuadre
En consecuencia, practicar el reencuadre nos permite reinterpretar nuestras experiencias y dar nuevos significados a nuestra historia, liberándonos de creencias limitantes y allanando el camino para un futuro más positivo y satisfactorio.Aquí te presentamos algunas estrategias que puedes utilizar para aplicar el reencuadre psicológico en tu vid